Vida Calma betyder lugnt liv och det kan vi uppnå på flera olika sätt
Jag jobbar framförallt med att förändra energin hos individer och grupper
På det sättet kan vi uppnå verklig förändring
Vida Calma är en del av BernardiniConsulting AB och står för mitt helhetsperspektiv på hälsa, närvaro och hållbart lärande – för både kropp och själ.
Under detta varumärke erbjuder jag kurser, workshops och upplevelsebaserat lärande med fokus på kroppskännedom, stresshantering och personlig utveckling.
Här hittar du bland annat reiki, coaching, somatiska övningar och yoga.
Namnet Vida Calma, som på spanska betyder "lugnt liv", speglar min grundläggande vision – att skapa utrymme för stillhet, reflektion och inre styrka i en värld som ofta snurrar för fort. Genom rörelse, andning, samtal och naturkontakt vill jag bidra till ökad balans och livskvalitet för både individer och grupper.
Jag erbjuder även verksamhetsutveckling med fokus på att skifta energier och därigenom skapa team med god känsla och hållbar förändring.
Vida Calma växte fram ur min längtan efter att förena min bakgrund inom vård och omsorg, ledarskap, KBT, handledning och pedagogik med ett mer kroppsnära, inkännande och livsbejakande sätt att arbeta.
Här får du möta metoder som kombinerar vetenskapligt förankrad kunskap med intuition, kreativitet och medveten närvaro.
Oavsett om du är yrkesverksam och söker verktyg för hållbarhet i arbetslivet, privatperson i behov av återhämtning, eller utbildningsanordnare som vill utveckla hälsofrämjande insatser – så är Vida Calma en resurs för dig.
Välkommen att utforska ett lugnare liv – med närvaro, mening och vitalitet.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
